Como enfrentar o luto pela perda
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Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que tem acometido milhares de pessoas nos últimos anos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo inteiro. Essa doença traz sintomas de tristeza profunda, falta de animo e prazer, distúrbios de sono e apetite, oscilações de humor, perda de interesse no que gostava, pensamentos suicidas, apatia, falta de esperança, ansiedade, angústia, irritabilidade e entre outros.
A depressão é uma doença como outra qualquer, ninguém escolhe tê-la. Você não pede para ter um infarto, um resfriado e nem uma dor de cabeça, do mesmo jeito que ninguém escolhe ter depressão. No final das contas, a falta de empatia é um problema maior do que a própria doença.
SUICÍDIO E DEPRESSÃO
O suicídio e depressão estão mais relacionados do que pensamos. O individuo que se suicida normalmente apresenta um quadro depressivo. Mas nem todas as pessoas com depressão apresentam risco de cometer suicidou.
Geralmente a pessoa que tem comportamento suicida mostra uma série de sinais através do comportamento, mas que nem sempre são percebidos ou não são levados a sério.
Qualquer pessoa que apresente um quadro muito severo de depressão, a ponto de não ter mais vontade de viver, é um candidato em potencial ao suicídio.
SETEMBRO AMARELO
Estima-se que no Brasil 5,8% da população tenha depressão em algum momento da vida. E mesmo assim, apesar de muitas pessoas sofrerem com a depressão, a doença ainda é vista com preconceito por quem não a tem. Os julgamentos chegam a ser absurdos e normalmente são sempre os mesmo: falta de religiosidade, falta de força de vontade, vitimismo, quer chamar atenção e até mesmo falta do que fazer.
Esse tipo de situação leva a consequências piores, e uma dela é o suicídio. Por isso, no Brasil, o Setembro Amarelo foi criado em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), com a proposta de associar à cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio (10 de setembro). Ou seja, o Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio.
De acordo com o site oficial do Setembro Amarelo , o suicídio é um fenômeno complexo, de múltiplas determinações, mas saber reconhecer os sinais de alerta pode ser o primeiro e mais importante passo. Isolamento, mudanças marcantes de hábitos, perda de interesse por atividades de que gostava, descuido com aparência, piora do desempenho na escola ou no trabalho, alterações no sono e no apetite, frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer” podem indicar necessidade de ajuda.
QUER CONVERSAR?
O CVV (Centro de Valorização da Vida) foi fundado em São Paulo, em 1962. É uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal, desde 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato.
Formas de conversar:
Ligue: 188
PEÇA AJUDA!
Não se entregue a depressão. A morte não é o fim do sofrimento. Você tem forças parar sair dessa. Não deixe de pedir ajuda as pessoas que se importam com vocês. Ou então, procure auxilio de um psicólogo e psiquiatra. Eles podem te ajudar a sair dessa situação.
Lembre-se: sua vida importa! E tudo passa!
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Disponível em: Setembro amarelo https://www.setembroamarelo.com/. Acesso em: 30 de Agosto de 2019
