Após a perda de uma pessoa querida, o luto representa uma importante etapa de quem precisa seguir com a vida. 

Contudo, o luto não reconhecido tem como característica principal a desvalorização das emoções vivenciadas pela pessoa que passa por esse momento.

Mas nas situações em que o luto não é reconhecido, como agir? Continue lendo e entenda mais sobre o luto não reconhecido socialmente.

O que é o luto não reconhecido?

No luto não reconhecido existe a perda e existe a dor do enlutado, mas não há empatia dos demais, práticas ritualísticas ou a oportunidade de “viver” o luto plenamente, exatamente por não ser considerado um luto verdadeiro.

O termo luto reconhecido foi descrito pela primeira vez em 1989, por Doka, e é a adaptação de “disenfranchised grief”, ou “luto desprivilegiado”. 

Esse tipo de luto pode incluir situações que envolvem ou não o falecimento de alguém, como, por exemplo:

• Aborto
• Divórcio
• Desemprego
• Diagnóstico de uma doença grave
• Perda de um animal de estimação
• Sobreviver a uma tentativa de suicídio

Apesar de não envolver necessariamente uma morte, o luto não reconhecido pode afetar a vida do enlutado da mesma forma que o luto “comum”, já que o simbolismo é o mesmo.

Dilemas pessoais e questão social

Os reflexos físicos, emocionais e psicológicos do luto aparecem no luto não reconhecido, embora, nas situações dadas como exemplo no tópico acima, a pessoa ouça que não tem o “direito” de estar enlutada.

Além disso, o luto pode inclusive acontecer por antecipação. É o que ocorre, por exemplo, quando há a notícia de uma doença terminal. 

O fato é que, uma forte mudança no cotidiano provoca a mesma sensação de desconforto, inconformismo, raiva, isolamento, sentimentos e comportamentos não compreendidos pela maioria das pessoas.

O luto não reconhecido é uma etapa de acomodação e readaptação diante da fragilização e sobrecarga psicológica que provoca. Embora incompreendido por muitos, esse tipo de luto precisa ser respeitado.

O que fazer diante da situação?

O luto não reconhecido é doloroso e precisa ser vivido, assim como o luto “comum”, que se segue à perda de alguém. São situações diferentes, mas com dores parecidas.

O preconceito social em torno do luto não reconhecido não pode ser uma limitação para a busca de ajuda, caso necessário. 

O luto não é reconhecido socialmente pode levar a confusão, sensação de falta de pertencimento e dores pelo corpo.

Para que o luto não reconhecido e seus sentimentos de dor e perda evoluam para pior, procure ajuda profissional.

Leia mais sobre situações vivenciadas durante o luto.

Disponível em: Luto não reconhecido: quando a dor da perda não é socialmente aceita. https://www.comciencia.br/luto-nao-reconhecido-quando-a-dor-da-perda-nao-e-socialmente-aceita/. Acesso em: 19 de setembro de 2022.